キット カット。 キットカット オーシャンソルト

キットカット(KitKat)の語源・由来・意味

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キットカットの通販・価格比較

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キットカットのカロリー・糖質は?キットカット1枚で太る?食べるなら抹茶味?ダイエット中におすすめキットカットの食べ方

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ダイエット中、甘いお菓子を徹底的に我慢して生活していませんか?甘党さんや甘い物好きな女性が、一定期間甘い物を断つのは非常につらく、ストレスが溜まりますよね。 ストレスが溜まって、爆発してしまうと暴食に繋がる可能性が高くなります。 適度に甘いお菓子を食べる事はストレス発散に繋がるのです。 そこで、今回は定番のお菓子である、キットカットのカロリー紹介や、ダイエット中でも甘いスイーツを食べる方法をご紹介致します!甘いお菓子が好きな方は見逃せませんよ! キットカットのカロリーは?抹茶がおすすめ?キットカットバーのカロリーは高い キットカットはネスレから販売されている、長年愛されているロングヒット商品です。 現在では、受験シーズンになると「キットカット」という商品名と掛けて「きっと勝つ」という縁起担ぎおやつにもなっています。 さて、様々な年代から愛されているキットカットですが、気になるカロリーを商品別に徹底的に調査しました! キットカット1枚のカロリー キットカットは1箱3枚入です。 3枚入のうち、1枚当たりのカロリーは、64キロカロリーです。 キットカット抹茶味のカロリー キットカットの抹茶味1枚あたりのカロリーは61キロカロリーです。 また、抹茶味は通常の抹茶味の他に『大人の甘さ 抹茶味』と『濃い抹茶味』と3種類販売されています。 『大人の甘さ 抹茶味』のカロリーは65キロカロリー、『濃い抹茶味』64キロカロリーです。 キットカットバーのカロリー キットカットバーはサクサクとした食感が大きな特徴のお菓子です。 気になるキットカットバーのカロリーは、216キロカロリーと少々高めです。 よくコンビニで目にする3枚入のものよりも2倍近い太さとなっている分、カロリーも高くなっているんですね。 バータイプですので、筋トレや有酸素運動前のエネルギー補給にはピッタリかもしれません。 キットカットの糖質は?抹茶やキットカットバーの糖質も ここまではキットカットのカロリーをご紹介しましたが、併せてキットカットの商品毎の糖質もご紹介します! キットカット1枚の糖質 キットカット1枚あたりの糖質量は6. 9gです。 スーパー糖質制限をしている方にとっては、高めの糖質量になる可能性があります。 しかし、毎日のように食べていたりしなければ3食の食事でカバー出来てしまう程の糖質量ですので、さほど気にする必要は無いでしょう。 キットカット抹茶味の糖質 キットカット抹茶味の糖質量は7. 1gとなりました。 他の抹茶味も同様の糖質量となりました。 通常のキットカットと比べると気持ち糖質量が高めですが、大きく気にする必要は無いでしょう。 キットカットバーの糖質 キットカットバー1本あたりの糖質は23. 3gです。 キットカットシリーズの中では、糖質が高めとなりますね。 どうしてもキットカットを食べたい場合はキットカットミニシリーズや3枚入の1枚のみを食べるのが良いでしょう。

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